Календарный план на 2015 год

Положение о межрегиональных и Всероссийских официальных спортивных соревнованиях Всероссийские соревнования класса «А» Всероссийские соревнования класса «Б» Календарь международных турниров, проводимых на [Подбробнее...]

Воспитание физических качеств боксёра

Физическая подготовка является базой достижения высоких результатов в боксе. Без хорошей физической подготовленности в условиях поединка невозможно эффективное и длительное проявление технических, тактических и [Подбробнее...]

✔ Все, что Вам нужно знать о бое Мэйвезер — Пакьяо

С момента официального объявления боя между Флойдом Мэйвезером и Мэнни Пакьяо – боя, который может стать самым большим за всю историю бокса, у фанатов постоянно возникают вопросы, связанные с поединком. Спортивный [Подбробнее...]

Силовой тренинг для боксеров

Без силы невозможна ни быстрота, ни резкость удара, ни специальная выносливость, которая позволяет сохранить в течение боя эффективную плотность боевых действий и легкость передвижения по рингу, чтобы оказывать [Подбробнее...]

Тренировка со скакалкой

Скакалка — любимый снаряд боксеров. Вот 5 поводов полюбить ее всем остальным единобрцам и спортсменам других видов. 1) КРЕСТ Прыгай, перекрещивая руки, когда веревка будет на уровне твоих глаз. Когда веревка снова [Подбробнее...]
1 47 48 49